逆流池
九寨温泉景区风采
逆流池
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     人们先在逆流池中浸浴15分钟左右,能增强体力,提升心肺功能,促进血液循环,练就健美身体,改善皮肤角质。之后进行垂直瀑布浴,水流拍击人的身体造成水滴分散,形成阴离子作用,具有镇静效果。可以消除偏头痛、颈、肩不适,再生活化脑细胞,促进血液循环。
 
       瀑布浴水流落差较大,不适合长时间进行。在大约10分钟后,可以在健康步道散步5分钟稍事休息,可以增强肠胃功能,刺激血液循环。当散步后感觉稍凉时,立刻进入桑拿浴室,通过蒸汽的作用,加速人体血液、淋巴液的循环、促进新陈代谢、开启汗孔、排除体内毒素,去除风寒、湿热。同时,通过全身熏蒸可清洁肌肤、增加皮肤弹性(可在蒸气室拍打局部皮肤或活动肢体增加刺激)消除肥胖、有利于某些慢性疾病的治疗。
 
       由于桑拿浴室温度较高,也不适合长时间使用,大约进行5分钟左右,可以进入浴池中享受动力涌泉浴,浸浴时,水面翻涌奔腾,人在其间,会有周围景物晃动的感觉,较具刺激感,可训练人体的神经平衡。最后进行常温淋浴,缓解疲劳,使身体得到彻底的放松和休息。

 

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